内江哪些食物有助孕功效_子宫内膜厚度会影响试管成功率吗？正常多厚？

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试管婴儿的成功率是每个想做试管的不孕不育家庭关心的问题，既然选择做试管婴儿肯定是希望可以一次就成功，但是试管的成功率会受到很多因素的影响，而子宫内膜就是其中之一，那么子宫内膜厚度会影响试管成功率吗?正常多厚?

影响试管婴儿成功率的因素有很多，除了要选择合适的试管医院外，从自身也有不少需要注意的地方，比如说年龄、子宫情况、卵巢情况、心理状态等，下面为大家讲一下子宫内膜对试管婴儿的重要性，为什么要保护好我们的子宫内膜呢，因为女生的子宫内膜就好比是一块土地，而胚胎就像是一个种子，如果土地不够肥沃，种子如何才能发芽成长呢?

1子宫内膜正常多厚：

宫内膜正常厚度根据周期不同，可以有1-10mm。子宫内膜功能层是胚胎植入的部位，受卵巢激素变化的调节，具有周期性增殖、分泌和脱落性变化，具体组织学变化，将月经周期分为增殖期、分泌期和月经期三个阶段(以一个正常月经周期28日为例)

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2子宫内膜厚度会影响试管成功率吗：

1、分泌期

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出于这一阶段的卵巢已经排过卵，在孕激素的一系列作用下，子宫内膜持续会增厚，并且还会变的越来越松软。到了分泌期的晚期的时候女性的子宫内膜则会呈海绵状，子宫内膜的厚度就会增厚至10毫米到12毫米。

2、增生期

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一旦女性的月经退潮后，卵泡就会开始生长，女性的子宫内膜在雌激素的作用下会慢慢变厚，一直到女性的大姨妈终止前，子宫内膜才会彻底完成修复。然后再到增生的晚期，子宫内膜的厚度就能够加宽到9毫米到10毫米左右;

3、月经期

在月经期间，女性的雌激素还有孕激素的水平均会下降，因此，会导致子宫内膜血流的减少，受损缺血的组织会因此而发生坏死剥脱而排出，形成经血。女性的子宫内膜处于脱落的状态，它的厚度约为1毫米到4毫米;

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子宫内膜的质量实际上会对妊娠结局发挥出非常关键的作用，通常而言，女性的子宫内膜厚度能够达到8毫米到13毫米左右的女性，就可以做试管婴儿了，相对来说试管成功率也会高一些。

Tips:

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我在泰国试管婴儿医院做移植前是如何调理内膜厚度翻倍的

今天给大家分享下我做泰国试管婴儿医院移植时是如何调理内膜的。子宫内膜最好的查询时间是排卵期，排卵期是最准确的8 到10mm是正常的，低于8 就是偏薄了。而我一开始做试管前内膜4mm左右，到了排促期间到6mm左右，那时我心里很焦虑怕内膜薄囊胚无法着床。取卵后，医生建议让我调理了两个月，再回来看内膜的情况能不能够移植。没想到将近调理了三个月，我内膜从开始的4mm调理到了9mm＋，这真的比我预期的好太多了。下面分享下三个月我如何调理的
饮食：
1、每天吃黄豆、黑豆及豆制品；大豆都是天然雌激素食物，补充雌激素
每天早餐一杯豆浆；有时候会用紫薯、莲子、红枣和红豆煲粥，
2、每天坚持吃红枣煮鸡蛋，既能够补充气血，又可以补充蛋白质。
5、可以适当购买雪蛤、蛋白粉、燕窝、阿胶食用，对子宫内膜薄有一定的好处
在家的话我会炖红枣雪蛤，并且买一些阿胶糕吃
6、多补充维生素B族，提高肝脏代谢，排除多余的雌激素。我吃的是女性综合维生素。
减少食用肥厚油腻食物，影响身体吸收，饮食一定要清淡

运动：
1、每天练一个小时瑜伽，瑜伽可以保养子宫，疏导各个器官气血循环，调节荷尔蒙等。自己看书学一些简单的动作，身体轻微出汗即可。其实为了排汗促进内分泌。
2、泡脚。泡脚这个事我很久之前就一直在坚持的，睡前泡20分钟后，40度左右水温，泡到轻微出汗。睡前泡脚有助睡眠。
3、艾灸。腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性，对提高子宫内膜厚度有好处。这种在某宝可以买到自己在家也可以随时随地做的艾灸工具，我一般腹部放两个，脚底各绑一个。每次艾完都觉得身体暖暖的，也会轻松些。
药物调理
（一）西药
西药是医生给我开的补佳乐，补佳乐补充雌激素和滋养子宫内膜的作用。
还有一种喷雾，说不出什么名字，通过喷雾在皮肤上渗透，调理内膜
（二）中药
中成药。为了促进子宫内膜的生长，医生根据我的情况建议我适当可以服用一些中成药调理。例如乌鸡白凤丸主要补气养血，调经止带调。不过服用中成药要遵医嘱，切勿滥吃。
心态
这个最容易被忽视其实也很重要
备孕心情很影响备孕的，备孕期间一定要尽量保持好的心情，一定要放轻松一些，不要给自己太大的压力。在这方面我的家人帮助了我很多，除了平时在衣食住行的帮助，还经常当我的倾听者。有时候老公不在只能找婆婆叨叨，把心里的担心难过说出来心里就舒坦多了。最后祝大家好孕
延伸阅读：泰国试管婴儿医院详细信息在这里

保障美国试管婴儿成功的关键：子宫内膜厚度适中

对于美国试管婴儿成功率高达80%+这一成果，很多人将其归结于第三代试管婴儿PGS/PGD技术的功劳。因为是美国专家在移植前，运用此技术对囊胚进行基因检测，全面检测囊胚的23对染色体是否异常，规避274种遗传病，继而优选健康优质的囊胚以供移植，奠定了坚实的好孕基础，打破了传统技术下IVF成功率不高的局限。殊不知，除此之外，子宫内膜厚度适中也是保障试管成功的一大关键。

为此，美国专家在进行囊胚移植前，会先通过B超检查女性的子宫内环境，尤其会着重查看子宫内膜厚度。只有当女性的子宫形态良好、内膜厚度达8~12mm、质地松软、血流丰富以及激素水平均衡时，专家才会将根据客人的生育意愿挑选出来的健康囊胚植入，以确保囊胚顺利着床、妊娠以及生长发育。

而子宫内膜过薄或过厚，专家都不会进行囊胚移植，因为不利于囊胚着床。子宫内膜过薄会导致囊胚无法着床或着床后因得不到充足的营养而重新游离起来;过厚会使囊胚无法植入、驻扎，从而导致着床失败。临床研究表明：子宫内膜厚度8mm，子宫内膜容受性78%;内膜厚度8mm，容受性17%。【注：子宫内膜容受性指的是子宫内膜对囊胚的接受能力，也就是子宫内膜处于一种允许囊胚定位、粘附、侵入并使内膜腺体间质发生改变，便于囊胚着床的状态。】

子宫内膜过厚或过薄均不利于囊胚着床的原因

美国专家介绍说，女性的子宫内膜是覆盖子宫腔的粘膜，由粘膜上皮与其下方的固有层组成，是人体分化能力很强的组织之一，其厚度并不是固定不变的，会随着月经周期的变化而变化，可分为月经期、增生期和分泌期。

正常情况下，增生期的子宫内膜的生长和卵泡发育是有一致性的，当优势卵泡直径达15mm以上，内膜厚度应为7mm以上，生理周期正常的女性是9~10mm，并在雌激素刺激下有所增厚，到排卵期时达至厚，在进入分泌期(黄体期)后，内膜会在孕激素的作用下变得疏松柔软且富有营养，便于孕卵的着床。

但是，如果女性的子宫内膜厚度未呈周期性变化，在增生期乃至分泌期出现过薄或过厚的情况，都是不正常的现象，势必会影响到囊胚移植成功率。过薄一般是流产手术、宫腔粘连或雌激素过低引起，此时内膜会比较贫瘠，缺乏内膜组织和血液供应，自然不利于囊胚着床和生长发育;过厚是由大量雌激素分泌刺激所致，这是一种病理状态下的子宫内膜厚度增生，此时女性内分泌水平也会受到相应影响，同样不利于囊胚着床。

赴美试管，子宫内膜过薄或过厚怎么办?

鉴于子宫内膜厚度不达标对囊胚着床影响巨大，从而导致试管失败。所以，在囊胚植入前，如果女性存在子宫内膜过薄或过厚的情况，美国专家会根据其自身情况，选择合适的移植方案，以保障好孕优生。

移植前对症诊疗—提高子宫内膜容受性，保障着床率

对于满足自行孕育条件的女性，美国专家会先让其在移植前进行相应的诊疗，待子宫内膜厚度达到理想范围，使得子宫内膜容受性达到至高值，再进行冻胚移植，由此试管成功率也会更有保障。

①子宫内膜过薄：这类女性朋友应进行子宫内膜增厚的诊疗，具体的方法有：药物干预，即在医生指导下服用黄体酮、雌孕激素等药物;食补，多吃黄豆、黑豆及豆制品等富含天然雌激素的食物和补血活血食品(如阿胶、黑木耳、蜂蜜等);运动，练瑜伽可疏导气血循环、调节荷尔蒙分泌。此外，要放松心情、减少压力，使内分泌水平保持平衡。

②子宫内膜过厚：一是先根据具体情况给予相应的病灶处理和诊治，二是借助药物或日常调理避免子宫内膜长时间受雌激素刺激的状态，这样能有助于使内膜厚度回归到正常值。同时，必要时在宫腔镜下进行轻度刮宫，这样下个月经周期女性的子宫内膜会重新生长，新长出的子宫内膜会大量分泌蛋白质，例如生长因子和细胞激素等，会作用于植入的囊胚，使其粘着在子宫内膜的能力提升，便于囊胚更好地着床。

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