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包括血尿常规,肝肾功能,血脂,血糖,心电图,腹部B超。如果对于每年都有体检的朋友,其实这些检查是没有必要做的,因为这些检查基本都包括在体检项目里。
性传播疾病检查
包括乙肝,丙肝,艾滋,梅毒,淋病,支原体,衣原体等。
染色体检查
染色体常规检查:有遗传病家族史的育龄夫妇、以及有流产经历的夫妇应检查染色体是否异常。
精液检查
试管前精液检查尤为重要,男性可以了解自己的精子情况,对自己的生育能力做个简单的预判。为自己的备孕期做个详细的计划。举个简单例子:如果孕前检查发现少弱精子症,这意味着怀孕几率较低。为了提高怀孕几率,可以安排半年的自然怀孕,通过监测排卵指导同房,或者做试管。换个角度,如果不做精液检查,无法得知男性的生育能力,待试孕数年后再过来检查发现问题后,可能会影响结果。因为怀孕是和女方的年龄息息相关的。
日常保养
除做孕前检查外,还应该在生活习惯和饮食结构上做一些调整。生活上,作息规律,不要熬夜,适当运动,以慢跑和游泳为佳,规律性生活,忌过少或过频。心态保持平和。饮食上,要合理补充富含优质蛋白质的食物,多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。保证微量元素的摄入,特别是锌和硒,它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说,核桃和牛奶等坚果类奶制品中含锌较多,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外,绿色蔬菜中的维生素C、E等也利于精子发育。
我们知道,做试管婴儿前,医生会让男女双方都做一遍详细的身体检查,可见怀孕肯定不是女方一个人的事,这是一场优质的卵子和精子的结合。然而,在有些时候,也会听到做二代三代试管的男性会说,现在是卵母细胞单精子注射,对精子的要求没有那么高,故而在备孕时期抽烟喝酒,饮食不规律,熬夜等。殊不知这些行为都可能导致精子质量变差,对卵子受精,胚胎培养,胚胎着床都有着非常不好的影响。那么,在试管婴儿备孕前,为了获得更好的精子,提高成功率,男性该做哪些准备呢?
一、良好的饮食习惯
在备孕期间,务必远离烟酒咖啡,多摄入蛋白质丰富的食物,好的精子的质量离不开优质蛋白质。可以多吃牛羊肉、瘦肉、鸡蛋,以保证精子有充足的营养。提高精子活力还可以吃富含锌的食物,比如生蚝、牡蛎、坚果。
及时补充维生素,很多男性朋友都不爱吃蔬菜水果,饮食结构要改变,少吃油腻辛辣,蔬菜水果含有多种维生素,不但对精子的生成好处,还能增强精子的活力。
二、保持适度身体锻炼
好的体质会影响身体各方面机能,研究表明,保持每周4-5天,每天40分钟左右的适时锻炼,可以提高身体素质,良好的身体素质是提高精子的质量的保障。如果身体存在肥胖问题就更加要注意,这是会损害精子的正常成长。
三、远离高温辐射环境及有害物质
高温、辐射环境会抑制精子的生成,甚至直接伤害到精子。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,如果受到有害物质的影响,也会影响其生长。
四、禁欲
在取精日之前男性需要禁欲,当然禁欲时间不能过短也不能太长,如果禁欲时间太短,精子数量有限,如果时间太长,会导致死精子增多,一般医生会有具体的排精及禁欲安排。
五、保持良好的心态
取精的状态对精子质量是有一定影响的,甚至有时候由于过于紧张可能会导致取精失败,所以一定要放松心情。如果平时有射精困难要及时跟医生说。
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