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很多准妈为了“安全起见”，在试管婴儿移植术后日夜卧床休养，实际上国内外有许多研究表明，试管婴儿的妊娠率与患者的身体素质、胚胎质量、子宫内膜容受性等因素相关，但与胚胎移植后卧床休息时间的长短没有相关性。所以一般来说，我们是不建议在胚胎移植后长时间卧床的。
为什么呢？北京家圆医院试管婴儿专家介绍原因主要有以下三点：
1、移植后长时间卧床易加重心理负担
移植后一部分人会选择卧床休息，甚至连吃饭、洗漱等都不下床，不但打乱了正常的生活规律，还使自身的心理和精神压力增大，紧张不安，从而影响神经内分泌的调节，这对于最终的妊娠结局是有害无利的。
2、移植后长时间卧床易导致疾病的发生
长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。
那么移植后要怎么休息呢？
我们的回答是根据个人情况而定，因为每个人的体质不同，所以是不是要多休息，休息多久要因人而异。大的原则是不要让自己感觉劳累，让自己保持精神愉悦，这样有助于试管婴儿胚胎着床。
那么移植后能不能上班呢？
适当休息几天，是可以上班的。如果您的工作比较清闲，不劳累，也无需加班熬夜，上班也没有问题。上班可以让您的生活有规律，也可以放松身心，对胚胎着床是有益处的。
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