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#供卵试管婴儿医院#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】另外就是睡前半小时坚决不喝水,睡前两小时就开始减少喝水的量,这样做可以尽量减少起夜次数。针对胎动,我的解决办法是在宝宝胎动频繁的时候跟ta说说话,给ta放点音乐,让ta尽快安静下来,以便妈妈进入睡眠。宝宝特别喜欢听舒缓的轻音乐呢,一听就安静了,活泼动感的音乐不太适合ta,一听就动的更厉害。
针对胃酸,我的解决办法是:
1、拒绝引起胃肠不适的食物和饮料,包括:碳酸饮料,酒,咖啡因,巧克力,酸性食物,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、一顿不吃太多,少吃多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽,这样能有助于肠胃的消化,也能更好的吸收食物的营养。
3、在睡觉前不吃东西,这样才有足够的时间来消化食物。
相信很多准麻麻到了孕晚期,也跟我一样睡不好。今夏晚上没睡好,白天就一定要补个觉,要么早上多睡一会,要么中午睡一觉。这样有了睡眠的补充,精神也好一点。
【孕晚心情】孕晚期如果睡眠不好,心情自然也跟着不好。对于晚上睡不好,今夏就顺其自然,反正在家休假了,不行就白天再补觉。睡不着的时候,今夏就跟宝爸聊天,还跟肚子里的宝宝说话,尽量保持心情的愉快。
【经验总结】孕期的睡眠真的很重要,只有妈妈睡眠规律,宝宝才能健康成长。虽然孕晚期会有尿频、胃酸、耻骨疼、腰酸背痛等等各种各样的睡眠问题,但孕妈妈还是要放松心情,尽量多休息,才能又充足的精力去迎接宝贝的到来。#供卵试管婴儿医院#
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十几天的时候,偶尔就会擦拭有血迹,每次这样我都害怕,然后就立刻去医院检查,最后都没
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