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试管婴儿目前比较常见的辅助生殖手段，很多不能自然受孕的夫妻会选择试管婴儿来满足自己当父母的愿望。在做试管婴儿期间需要促排卵，在促排卵时有很多事情不能做，若能做到，促排卵效果会达到最佳。
试管婴儿促排卵期间可以泡脚吗？
寒冷的冬季泡脚可以让人感觉到舒适，而且泡脚可以促进血液循环，增强抵抗力，预防各种疾病，也因此很多人在睡前都会泡下脚。但注意做试管婴儿的女性在促排卵期间不能泡脚，若是手脚冰凉并且抵抗力差，在没有促排卵前可以通过泡脚去寒并且增强抵抗力，但在促排卵后不要泡脚。尤其是选择各种药材泡脚，促进血液循环，不利于促排卵。
试管婴儿促排卵期间哪些事情不能做？
1、不能随便用药
在促排卵期间医生会要求女性服用促排卵药，除了这些药物注意不能随便使用其他药物。各种药物会对各器官造成伤害，也包括卵子。盲目服用药物会影响卵子质量，甚至会导致促排卵失败。
2、不能熬夜
熬夜会让身体劳累，导致激素紊乱，影响促排卵效果，所以要早睡早起并且保证足够的睡眠时间。若睡眠质量不差，在睡前可以饮用热牛奶来促进睡眠，但注意不能擅自使用镇静药物。
3、不要过于焦虑
要安排好所有工作，并且积极从容配合检查以及治疗。不要给自己施加过大压力并且过于焦虑，夫妻要相互鼓励并且保持良好的心态。过于焦虑会影响激素分泌，导致卵子排出受影响，甚至会影响促排卵效果。
4、禁止性生活
在促排卵期间禁止性生活，因为促排卵后随着卵泡的长大以及发育，卵巢也会跟着长大。若是进行性生活易导致卵巢扭转或者破裂，性生活要在医生的指导下进行。
试管移植后该怎么吃？是许多姐妹们非常关心的事。因为许多姐妹在成功怀孕后，总是被要求这也不能吃那也不能吃，孕妇吃辣椒、冰激凌会导致子宫收缩？孕妇可乐、吃酱油会导致宝宝皮肤变黑？
这些饮食禁忌是否科学呢？今天我们就来解答姐妹们试管移植后的饮食疑问。
移植后吃酱油，宝宝皮肤会变黑吗？
常听到一些姐妹分享，建议怀孕时吃东西不要沾酱油，以免胎儿出生后皮肤黝黑。事实上，酱油和宝宝肤色是没有关系的，酱油因为外观颜色看起来很重，许多人就猜测若是吃多了，就会让自己和宝宝皮肤变黑，事实上酱油色素并不会转移到皮肤细胞，所以和肤色没有关系。
不过，酱油是重咸的调味品，对于本来就容易水肿或是有子痫前症的孕妇，需要控制摄取量，以免加重水肿症状。
移植后能喝可乐吗？
有些姐妹认为可乐会造成宝宝皮肤黝黑，其实与酱油一样，都是食物本身的颜色所引起的联想，其实它们对宝宝的肤色是没有影响的。不过，可乐也含有咖啡因，所以，孕期喝过量时仍会影响胎儿健康。不过值得注意的是，一大杯可乐的热量也不低，有妊娠糖尿病及孕期需要控制体重的姐妹还是少喝为妙。
吃橘子/南瓜/胡萝卜会导致宝宝黄疸吗？
黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼白部分与皮肤泛黄。橘子、南瓜或是胡萝卜都含有丰富的β-胡萝卜素，如果准妈妈经常大量的吃，例如天天吃就有可能会造成自己肤色或手心变黄。不过，影响力仅限于孕妇本身，对于胎儿肤色并没有影响，也不可能造成新生儿黄疸。
胡萝卜素是水溶性维生素，肤色变黄的准妈妈只要暂时不吃，身体慢慢就会代谢掉，肤色便会恢复正常，对于健康并无不良影响。
移植后可以吃辣椒吗？
准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦！每100克辣椒的维生素C含量高达198mg， 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。
但吃辣椒要注意量，过量的话可能会导致便秘，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。临产前的准和前置胎盘的准妈是要禁止吃辣椒的。
最后，提醒各位姐妹市面上的罐装辣椒酱就别吃了，因为含有亚硝酸胺盐和防腐剂，吃多了对妈妈和宝宝都没有好处。所以就暂时和“老干妈”告别吧。
吃冷饮会引起宫缩吗？
喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋这些食品，至于冷饮，只要在室温内引用，且饮品超过摄氏10℃以上即可。
吃薏米会导致流产吗？
薏米是许多女性偏爱的美白食品，那么孕妇能吃薏米吗？孕妇建议慎食薏米，多吃容易对胎儿造成不良影响。薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃。尤其是在孕早期，胎儿还不稳定，为了胎儿的健康着想更不能吃。
聊了这么多试管移植后的饮食禁忌，姐妹们是不是觉得好像看到的新的世界？原来有这么多的食物，是准妈妈可以吃的，所以科学备孕非常重要呦。
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