双鸭山哪里有正规的代孕中心_精子成活率低如何做好试管婴儿？做好这3件小事

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儿女满堂是人生中最幸福的事情之一。然而，由于各种原因，一些夫妇不能自己生孩子。好在现在科技发展很快，试管婴儿的技术也越来越成熟，给很多家庭带来了好消息。不过，有些男性朋友也有一些顾虑。精子存活率低可以做试管婴儿吗?让我们来看看。

1做试管婴儿对男性精子的要求是怎样的?

试管婴儿是指将精子和卵子提取到体外结合成受精卵后，再置于女方子宫内发育成熟直至分娩，成功率一般在30-40%。

做试管婴儿对男性的要求一般是要求男方精液中存在A级或者B级精子，对精子活力相对来说没有特别的要求。A级精子指的是活力极好，且呈快速直线向前运动的精子。B级精子指的是活力很好，能直线向前运动的精子。只要有优质的精子存在，哪怕只有少数几个，也可以提取出来。尤其是现在二代的试管婴儿技术(卵母细胞胞浆内单精子显微注射)，可以用显微注射针直接将单个精子注射到卵细胞之中受精，对于精子存活率极低的男性来说也有了希望。

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2精子成活率低如何做好试管婴儿?

精子存活率低相较精子活力正常的人来说，做试管婴儿难度是有所增加的，所以想提高试管婴儿成功概率，最好先提高精子活力。

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1、形成良好的生活习惯。在饮食上，饮食一定要规律，戒烟戒酒，辛辣、高热量食物要少吃，多吃牡蛎、牛肉、豆类等富含锌元素和鳝鱼、鱿鱼、海参等含赖氨酸高的食物，同时要养成良好的作息习惯，保证充沛的精力。日常生活中，不要穿过紧的牛仔裤，不要长时间将自己暴露在高温高辐射的环境中，这样有助于精子成活率提高。

2、加强日常锻炼。久坐、肥胖等也是精子存活率低的原因之一，所以要多到户外走走，加强运动锻炼，阳光还有助于人体合成维生素D，维生素D对精液产生有重要作用，补充维生素D也有利于提高精子活力。

3、积极进行药物治疗。精子存活率低可能是因为前列腺炎、精囊炎等引起的精液变异，精索静脉曲张，体内存在抗精子抗子，睾丸发育受阻，微量元素缺乏等。所以要在医生的指导下，对症下药，采取中西医结合保守治疗、手术治疗等，提高精子成活率。

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除此之外，想做试管婴儿的男性朋友还要保持积极向上的良好心态，配合治疗，夫妻共同努力，争取抱上自己的宝宝。

男方精子成活率低做的试管婴儿是自己的吗

回复: 你好，男方精子质量不好，但一般只要有存活的精子，就可以做试管婴儿的，因为精子是可以筛选的。这样就可以把存活好的，活动好的精子挑选出来，在直接受孕，这样机会就会很大的。

如何提高试管婴儿精子质量与成活率?

精子，是群既勇猛又脆弱的小蝌蚪。说它们勇猛，是指它们在男女受孕时会过关斩将，最后能与卵子结合;说它们脆弱，是因为有可能你一个不小心，它们其中的一部分就会出师未捷身先死了。下面，小编整理了几种简单的运动，每天做一做，练就自己的精锐部队，如何提高试管婴儿精子质量与成活率?

1、深蹲运动

深蹲，不受场地限制，也没有器械需求，能够说很适合办公室一族了。它属于一个多关节复合动作，能刺激股四头肌、臀大肌等大肌肉群，锻炼腿部肌肉，增进腿部力量。最重要的是，它还能促进睾丸素的分泌，提高精子质量。

运动建议：选取适合的重量，一次10-15个，4-6次为一组，每周可进行2-3次。最好是不要在饱腹的情况下运动，如遇膝关节不适，请停止运动。

2、快步行走

快步行走是一项简单有效的有氧运动，能够促进睾丸血液循环，改善精子质量。

运动建议：速度正常情况下要控制在每分钟100～130米，每次步行持续不少于20分钟。最好选择在晚上饭前或进餐半小时以后，在空气清新、环境优雅的场所步行。

如何提高试管婴儿精子质量与成活率?男人如果想努力提高精子质量以及水平就需要注意多个方面的，比方说上面的一些方面是需要警惕的，当男人长时间的不孕之后一定要检查一下是不是精子出现了问题，生活中要讲究提高精子质量的一些方法，只有这样才能让男性更好的备孕。

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