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文章出处:未知点击:972发表时间:2021-07-25
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问题描述:楼主享生宝硬核的生活类健康科普,谣言粉碎机在试管促排卵期间,除了促排卵药物的作用以外,起居饮食对促排的顺利进行也起着至关重要的作用试管促排期间吃什么提高卵泡质量呢?总体而言,试管促排卵期间的饮食应该以营养均衡为主,营养均衡全面能提高卵泡质量。在此期间, 可以多吃蛋白质高的食物,比如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉等。同时要注意生活的规律,不喝酒,不吸烟,不熬夜,适度的活动等都对提高卵泡质量有很大的帮助。一般妇产科医生还建议,在促排卵期间,可以多吃黑豆或者是黑豆制品,对卵泡质量的提高改善也有一定的帮助。因为黑豆可以为女性提供雌激素,促进女性卵泡的发育。还有就是,可以适当喝一些红糖姜茶的饮品,能够起到滋阴、调理内分泌的效果,对女性卵巢也有很大的好处,能够促进和提高卵泡的质量。
答案:
备孕心情很重要。
评论一:这个说法由来已久,但却是没有根据的,孕妇在孕期口味的确会出现改变,但这种改变主要是由于激素刺激胃酸分泌减少有关,吃酸或吃辣也和孕妇的个人口味有一定关系,不然习惯了清淡饮食的南方人该情何以堪呢?
评论二:这个很可能是由于当时压力比较大,有必要去医院吸氧的,每次吸氧半个小时的样子。

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这个应该是正常的呀,
评论三:麻烦告诉我怎么进群,我已经在医院保胎了
评论四:我是月经量少,怕冷,看了一些中医,没多大效果
评论五:1、戒烟戒酒:数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。2、经常锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。3、放松心情:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以应适当放松自己。4、少去桑拿房、蒸汽浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。5、维生素a和维生素e对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。胡萝卜、鸡蛋、猪肝、西红柿、鱼肝油所含的维生素a的含量非常的高;猕猴桃,坚果、小麦胚芽油、菠菜、甘薯和山药、莴苣、卷心菜都是维生素e含量很多的蔬菜;禽蛋和动物的内脏,胆固醇含量较多,也应控制每天进食量,可多吃鱼和鸡蛋。

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