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根据我多年的试管实践经验，我认为做试管婴儿前，你可以这样调理身体！

一、调理的目标

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前期调理的这个过程在人体当中是一个系统工程，是相当复杂的，但如果简单的理解的话，其实就是有效的改善精子和卵子这二位的生长环境。需要在这里进行强调的是，卵巢决定了卵子质量的高低，而女性的卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程。无论你使用任何手段都是没有办法使卵巢功能得到恢复的，最多也就是可以延缓的衰退。

二、调理的时间

在正常的情况之下，如果不考虑其他方面的疾病以及染色体异常等这些负面的因素的话，如果女性的卵巢功能已经衰退，或者是由于女性的年龄已经较大，那么，我们会建议在促排开始前的1到2个月的时候，就开始进行适当的调理，对于精子质量不佳的男性来说，建议能够在女方进行促排前的三个月的时候就开始进行调理。

三、如何调理

在试管婴儿开始之前就进行的调理，它的调理的方式必须因人而异，除了一些必要的临床方面的治疗之外，大致可以将其归纳成以下的几个方面。

(1)保持每天都有健康规律的生活

在促排开始之前的至少3个月的时候，就要开始远离烟酒要远离高糖分、高盐分以及高胆固醇等这些垃圾食物，保证每日的作息都要规律，让自己可以早睡早起，禁止去熬夜。避免让自己久坐，适当合理的进行一些体育运动，避免进行剧烈的运动。

(2)在医生的指导下合理来用药

如果必须需要服用药物的话，无论你是服用什么药物，都一定要在医生的指导下来进行合理的使用，千万不能私自滥用任何药物。

(3)保持良好情绪

情绪方面的因素对试管婴儿能否成功也发挥着非常重要的影响，尽管不少患者她们并不明白不良情绪到底会对治疗产生什么样的影响，但是具体到生活当中有些时候就是没有办法合理的去控制自己的情绪的。但事实上，一个人的心情是能够左右这个人自身的激素水的平，因此，能够影响到这个人的生殖细胞、胚胎，甚至还会影响到胎儿的生长环境。因此，不管你是处在是哪个阶段，都请记住一定要让自己能够保持良好的。学会给自己及时的释放压力，让自己能够以一颗积极乐观的心态通过很好的配合顺利完成试管婴儿的治疗，尽快的迎接好孕的到来。

高龄女性二胎做试管之前应该如何调理身体？

近几年因为二胎政策的开放，选择生育二胎的高龄女性越来越多，其中有相当一部分选择通过试管婴儿技术来完成助孕的相关事宜，那么高龄女性想通过做试管来生育二胎，之前应该如何调理身体呢？下面我们来一起看看专家是怎么说的。

1、先对病症进行治疗

高龄女性在做试管之前最好是先进行一个全面的体检，如果检查出存在某些影响试管成功率的疾病，那么最好是先针对病症进行相关的治疗后，确认其身体情况达到做试管的标准后，再开始进入到试管的周期中。

2、适当运动

高龄女性在试管婴儿之前，坚持身体锻炼，增强体质，最好是要适当的进行有氧运动，适度的健身运动有益于人体血液循环系统，推动高龄女性身体的基础代谢，增强其身体的抵抗力，坚持锻炼和增强体质是中年女性保持旺盛活力的最重要的途径，有利于提高高龄女性做试管的成功率。除此之外，高龄女性在这期间也要留意确保拥有充足的睡眠质量，干万不要熬夜，防止过度劳累对试管的结果造成一定影响。

3、放松心情

高龄女性在做试管之前，一定要多留意自己的心态调整，不需要有焦虑不安、焦虑情绪或是抑郁症的心态，如果有出现消极情绪则需要立即进行排解，纾解自身的心态。高龄女性还可以看一下电视剧、电影来转移一下自身的专注力。最好是在试管期间保持稳定的生活方式和愉快的心理状态。

4、注意饮食

平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助高龄女性调理身体，以提高女性做试管的成功率。高龄女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等等，饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食。这样有利于提高高龄女性做试管的成功率。

另外，我建议高龄女性在对试管医院进行选择的时候，一定要谨慎又谨慎，因为医院的医疗技术水平和医生的专业素养，对高龄女性做试管的成功率影响是极大的。选择一家权威且专业的医院进行试管助孕，可以从技术层面给患者提供最佳的助力。有利于提高高龄女性做试管的成功率。

做试管婴儿是不是很伤身体，怎么来调理身体

{'huifu': '<p>现代试管技术对女性身体伤害可以说是非常小了，一般只需要谨遵医嘱便不会有什么影响，也没有那么伤害身体。</p>', 'huifu1': '<p>身体一切正常的女人做了试管，如果在移植时没有引起炎症感染，一般是没有坏处的，只是试管婴儿费用比较贵，多注意休息，增加营养，定期孕检的较好。</p>', 'huifu2': '<p>女性年龄超过35岁之后，卵巢的功能就会开始衰退，而且无法通过药物等方法逆转。<br/><br/>所以夫妻在准备试管婴儿之前就需要好好的保养卵巢，一般高龄或者卵巢功能不良的女性，在试管备孕期间，就应该对卵巢进行调理保养。多吃蛋白质的食物，如肉类、豆类、鸡蛋、牛奶及鱼类等等，多吃水果蔬菜，适当的补充胶原、维生素等微量元素。<br/><br/>如果卵巢功能较差，卵子的质量也不高或者高龄夫妻准备备孕二胎，可以到医院咨询医生该如何调理。</p>', 'huifu3': '<p>首先，做试管婴儿一般是对人体没有伤害的。只要在决定做试管婴儿后，前期的调理和检查做到位，选择正规的医院，正规的服务机构，完全可以保证安全无忧。<br/>日常调理。<br/>1、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。<br/>2、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。<br/>3、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。<br/>4、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。<br/>5、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。<br/>6、女性的体重要严格控制，因为它有一个标准体重要求，既不能超重，也不能偏瘦，否则会降低怀孕的几率。女性制定合理的饮食计划并且配合适当的运动锻炼来控制体重。<br/>7、女性还要保证蛋白质的补充，它有利于受精卵的生长发育，所以要多吃牛奶、鸡蛋以及豆制品。女性还要补充足够的脂肪，为身体提供足够的能量。<br/>8、女性补充维生素E可以提高受孕几率，因为维生素e可以促进性激素分泌，增大黄体细胞，增强孕酮的作用。要多吃含有维生素E的食物如冬菇、芹菜、苦菊、石榴、樱桃、猕猴桃、梨、桑葚等。</p>', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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